嘘か本当か分からない話

信じるか信じないかはあなた次第。嘘か本当か分からない話を紹介

【スポンサーリンク】

2017-09-08から1日間の記事一覧

スタンフォード式最高の睡眠!睡眠負債を増やさないための生活習慣

不眠症や過眠症はホルモン分泌や自律神経機能に影響を及ぼし、糖尿病や認知症、うつ病といった生活習慣病を引き起こす。そんな睡眠に対する解決策として世界が注目する睡眠術が発表された。それが、スタンフォード式睡眠術なのだ。